Estudos apontam que dormir com perfume do seu parceiro melhora a qualidade do sono

dormir-com-perfume-so-seu-parceiro-aumenta-a-qualidade-do-sono

Sabemos que memória olfativa é uma das mais duradouras e extremamente poderosa, graças a intensa conexão entre o cérebro e o olfato. Certo?

E sabendo de todo o poder que o a memória olfativa tem, recentemente a Univerisade da Colúmbia Britância no Canadá, resolveu estudar se o cheiro do seu parceiro (a) teria alguma influencia sobre uma boa noite de sono.

Então foi realizado um estudo com 155 participantes, cujo todos ganharam duas blusas de aparência idênticas para usarem como fronhas ou por cima de seus travesseiros por duas noites seguidas, para que a qualidade do sono pudesse ser mensurada.

Porém claro, somente uma das blusas tinha sido usado por seu par romântico no dia anterior com o objetivo de capturar o cheiro de seu corpo, enquanto a outra tinha sido usado por um estranho.

E os resultados foram impressionantes!

Os estudos apresentaram que os participantes que dormiram com a camiseta do qual seu parceiro tinha usado, tinham uma melhor qualidade de sono, dormindo por média de nove minutos a mais, mesmo que o parceiro não estivesse lá.

Você deve estar pensando, ora são somente nove minutos a mais!

Porém os pesquisadores afiram que isso é equivalnete a mais de uma hora de sono extra por semana!

Além disso, os participantes preencheram um quesitonário onde apontou que no dia que eles dormiram (sem saber) com a camisa de seus parceiros, eles se sentiram mais descansados e acordaram mais dispostos e felizes.

Os pesquisadores ainda explicam que a presença física de um parceiro romantico está associada diretamente com sentimentos positivos como: sensação de segurança, calma e relaxamento.

“Nossas descobertas fornecem novas evidências de que apenas dormir com o perfume de um parceiro melhora a eficiência do sono. Nossos participantes tiveram uma melhoria média da eficiência do sono de mais de dois por cento ”, disse Marlise Hofer, principal autora do estudo.

Então sabe aquele dia, que o seu parceiro não vai poder dormir com você por algum motivo talvez viagem a trabalho etc, pegue uma blusa dele de preferência que ele tenha usado na noite anterior, borrife o perfume que ele mais gosta e durma com a blusa por cima de seu travesseiro vai lhe auxiliar para uma melhor noite de sono.

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on whatsapp
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Leia também